Cykeltræningerne er uden træner, og fungerer ved at medlemmer slår ture op i ALOTs Facebookgruppe med angivelse af forventet fart og længde.

Der er en cykelgruppe, der cykler sammen, og nye ansigter er velkomne  (find deres opslag med træninger og cirkahastighed i facebookgruppen), deres træninger ser således ud:

Sommerhalvåret (ca. april-september)

Torsdag kl. 17:30-19:00
Der lægges vægt på intervaller. Der samles op, så der er plads til såvel hurtige og knapt så hurtige til træningerne.

Lørdag kl. 9:00 - ca. 12:00
Lidt længere tur, ofte med ryk på bakker, skiltespurte mm (nogle gange med bagerstop)

I vinterhalvåret

Lørdag kl. 9.00-ca.11.30
Gravel-/mtbtur, ofte med en del højdemeter.

Tirsdag og torsdag kl. 18.00 -ca 19.00
Bkool-løb (indendørs cykling)

Har du forslag til ture/træninger, så slå det endelig op i Facebookgruppen.