Bedste tider i 2011

1. Kenneth LundHansen 09:50:39

(svøm 1:03, cykel 4:49, løb 3:54)[:)]

2. Thomas Midtgaard 10.03.50 (

mellem tider ? )[:)]

3. Brian T. Lindhart 10.48.57 ( )[:)]

4. Charley Prødel, 10:49:19 (svøm

1,05,cykel 5,39, løb 3,58[:)]

5. Carsten Boje 11:08 (svøm 1:12,

cykel 5:50, løb 3:50)

6. Klaus Grand 11.09.31 Ny P.R[:)]

7. Svend Pedersen 11:09:36(svøm

1:13, cykel 5:28, løb 4:28)[:)]

8. Nikolaj Bjerringfelt 11.22.21

9. Morten Quist 11.39.00

10. Karsten Lund 16.16.31[:)][:)]( 20

km ekstra cykling)

Kvinder:

1. Susanne Plaugmann 11.53.06

Første Ironman pige i ALOT [:)]

Jan Kingo Hansen

kingo@hansen.mail.dk

Vinder baby-jogge løbet Vestcenter

Coop løbet 2011

10940 karsten

Hov hov, jeg VIL have en [:)], jeg skær

7 min af min pr i Norge og cyklet

desuden 20 km længere, er

desuden den eneste fra ALOT der

har gennemført verdenst hårdeste

Jernman (2010 udgaven var jo 20

km kortere[:)])

Vinder på Herstedhøje