DK
Søg
Om ALOT
Bestyrelsen
Trænere
Løb & stævner
6 timers
5 km
Kommunikation
Betingelser
Nyt medlem
Fordele
Klubaftaler
Facebook gruppe
Webshop
Det sociale i ALOT
Træning
Svøming
Løb
Cykling
Event
Opstartshold 2024
ALOT 2024 Challenge
For medlemmer
Bestyrelsesreferater
Nyheder
Tilmeld dig
Ukendt brugernavn/password
*
*
Facebook login
Husk mig
Glemt password
Opret profil
Log ind
Klubmodul henter siden
Kategorier
/
2013 Cykling
Cykeltræningen d. 22/7 2013 kl. 17:30.
Jesper Bech Petersen
21.07.2013
19:50
Vi starter med 30 km opvarmning med diverse intervaller. Herefter køres ruten igen, som et mix af parløb og enkeltstart med pres på.
Perfekt, hvis skal du prøves af inden KMD challange eller hvis du skal afprøve en længere strækning alene.
Vi ses :)
5 km
6 timer