DK
Søg
Om ALOT
Bestyrelsen
Trænere
Løb & stævner
6 timers
5 km
Kommunikation
Betingelser
Nyt medlem
Fordele
Klubaftaler
Facebook gruppe
Webshop
Det sociale i ALOT
Træning
Svøming
Løb
Cykling
Event
Opstartshold 2024
ALOT 2024 Challenge
For medlemmer
Bestyrelsesreferater
Nyheder
Tilmeld dig
Ukendt brugernavn/password
*
*
Facebook login
Husk mig
Glemt password
Opret profil
Log ind
Klubmodul henter siden
Kategorier
/
2013 Løb
Coopers løbetest
Charley Prødel
02.10.2013
21:27
Onsdag uge 40 
Her er resultatet af dagens coopers løbetest:
https://docs.google.com/
spreadsheet/
ccc?key=0AtazQwrE9ARfdGlOdURHZX
l3alYxdUdpZE5mMEZtRlE&usp=shar
ing
Her kan du gå ind og taste dine data ind se dit kondital:
http://www.motion-online.dk/
konditionstraening/testning/
coopers_12_minutters_loebetest/
Vi gentager testen igen til foråret. På den måde kan du se om din form har ændret sig.
Charley Prødel
07.05.2014
21:53
Så er der resultater fra dagens Coopers test.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gfn1lHYGbhWS1TxbQ3Q-TUETA-911Z9RXZSH3dZ-ltI/edit?usp=sharing
Hvis du vil beregne dig kondital, kan du indtaste dine data her:
http://www.netdoktor.dk/interactive/interactivetests/cooper.php
Om Coopers test:
http://da.wikipedia.org/wiki/Coopertest
Konditalstabel mm.:
http://www.altomkost.dk/Testdinsundhed/Testdinkondition/Forside.htm
Godt løbet alle sammen :-)
Rene Hansen
07.05.2014
22:13
Hej, tak for hurtig tilbagemelding. Har du mulighed for at ligge resultaterne ind som et link ligesom sidste gang. Mvh Annette
5 km
6 timer