jan ½ marathon bedste tider 2009
Bedste tider 2009
1. Søren Glad Alot DEN 1:28:27
[:)]
2. Morten Marsner Andersen ALOT
DEN 1.32.23.[:)][:)]
3. Brian Dahlstrøm ALOT DEN
1:34:24
4. Klaus Saabye Alot DEN 2:24:33
5. Steffen Høyer ALOT DEN
Kvinder:
1. Lene Jørgensen ALOT DEN 1:55:35
2. Louise Juul Larsen Alot DEN
1:56:51
3. Karin Skov Larsen ALOT DEN
1:59:06
4. Charlotte Blacksted ALOT 2:00:07
5. Tina Kragerup ALOT DEN 2:05:36
6. Astrid Friis ALOT DEN 2:06:07
3919 Kristina Riisberg ALOT DEN
Ny nr. 1
Jan Kingo Hansen
jan@klovtofte.dk
9110 Morten Andersen
Som eneste Aloter var jeg inde og
løbe Powerade halvmarathon, fik
forbedret min tid lidt fra i foråret, så
den nu hedder 1.32.23.
Godt løbevejr, overskyet og 12 - 14
grader, lidt krsftig modvind nogle
steder, men opløbet på halvanden
km var med medvind og skulle løbes
2 gange
første 10 km gik fint i 41.55, men fik
tunge ben ved 15, så måtte tage
den hjem i 4.45 pr. km derfra. Men
føler jeg er på rette spor nu
/Morten
http://www.sparta.dk/Resultatside
r/powerade09powherrer21km.htm