Seneste nyheder

5 km program
Træningsprogram for 5 km opstartshold
08.04.2015 af Keld Strobel - Læs mere →
5 km opstart
Kom rigtigt i gang med at løbe
Mange mennesker kender det, vi vil så gerne i gang med at motionere, men vi ved ikke helt hvordan det skal gribes an, så prøver vi os frem på egen hånd, og for manges vedkommende er det en svær udfordring, der alt for mange gange ender med at man stopper sit løbeprojekt igen
16.03.2015 af Keld Strobel - Læs mere →